الموضوع: أكلات تزيد من نمو مخ جنينك
عرض مشاركة واحدة

قديم 03-31-2014, 04:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NOR FEKRY
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NOR FEKRY

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91273
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
NOR FEKRY will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
NOR FEKRY غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e11 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك



العناصر الاساسيه

أولا البروتين

مثل اللحوم والدواجن والاسماك والبقوليات

ثانيا"الدهون
مثل الاحماض أى أوميجا 3 & الزيوت مثل زيت الصويا وزيت السمك وزيت بذور الكتان
والتقليل من السمنه والاطعمه المقليه

ثالثا"الكربوهيدرات

مثل الموجوده فى الحبوب الكامله والفواكه والخضروات





من مواضيع NOR FEKRY
التعديل الأخير تم بواسطة Orchid109 ; 04-01-2014 الساعة 07:29 AM
عرض البوم صور NOR FEKRY   رد مع اقتباس