هلا حبيبتي الكرش لازم منه بس في رياضه بس انصحك خليها بعد النفاس ثاني شي ابعدي عن السوائل البارده نهائيا طول فترة النفاس وبالذات وقت الاكل لان البارد يكبر الكرش وربي يسهلك تقبلي مروري..~ ولك ودي..~