في البداية تحسبين طول الدورة
( أول يوم من الدورة إلى أول يوم من الدورة الثانية )
لمدة ثلاث دورات
التبويض يصير قبل 14 يوم من نزول الدورة
بس من الأفضل الجماع يصير من بعد الطهارة إلى يوم نزول الدورة
( يومياً أو يوم ويوم )
لأن زوجك عنده ضعف حركة وفي هذه الحالة لازم يكثر جماع مو بس في أيام التبويض