عرض مشاركة واحدة

قديم 04-20-2014, 07:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
e10 كيف تكوني نفسك ..!!

















أن تكوني نفسك وتكتشفي نقاط قوتك ..

لكنها تبدو عبارة مبهمة غير مفهومة المعنى ماذا يعنون حقا بـ(كيف تكوني نفسك؟ ) وهل هي بهذه السهولة حقاً ؟ ..

اتبعي تلك
الخطوات :

1 .جدي نفسك / لايمكن أن تكوني نفسك إذا لم تعرفي ,وتفهمي وتتقبلي نفسك أولا .

2 . توقفي عن الاهتمام بكيف الناس يرونك / إن الحقيقه بأنهم لايهتمون حقا ,
ذلك مستحيل ان تكوني نفسك عندما تتسائلين " هل يعتقدون انني سمينه ؟ " " يعتقدون اني مضحكة ؟ " " يعتقدون اني غبيه ؟ " انتي يجب ان تتركي هذه المخاوف وفقط ترك سلوكك يتدفق , ومع وضع في إعتبارك آرائهم كمرشد , ليس رأيهم فيك .

3 . كوني صادقه ومنفتحه / ماذا تكرهين فيك ؟ هل انتي غير مكتملة الجمال ؟ غير مكتملة التعليم ؟ جسمك لايعجبك ؟
ان كنتي تشعرين بالخجل وعدم الأمان حول أي صفة من صفاتك - وانتي تشعرين بانه يجب اخفاء تلك الاجزاء منك سواء جسديا أو عاطفيا - اذاً انتي يجب ان تتقبليها وتتعلمي ان تحولي مايسمى بعيوبك الى مزايا بذكائك .

4 . كوني مسترخيه دائما / توقفي عن القلق حول أسوأ ما يمكن أن يحدث , خصوصاً في العلاقات الإجتماعيه , ماذا لو سقطتي على وجهك ؟ أو علقت بعض قطع السبانخ بين أسنانك تعلمي ان تضحكي في اعماق نفسك عندما يحدث ذلك وبعد ذلك حوليها الى قصة مضحكه تشاركينها مع الآخرين , ذلك يجعلهم يعلمون بأنك لست مثالية ويجعلك تشعرين بأنك أكثر راحه .

5 . طوري من نفسك واستقلاليتك / سواء هو احساسك باسلوبك أو حتى أسلوبك من الكلام , اذا كان هناك حركة او اسلوب او مثلاً مشية تميزك عن الاتجاه العام , افتخري بها .

6 . عيشي يومك بكل لحظاته/ تقبلي بأنه بعض الأيام قد تكوني فتاة مرحه , وأيام أخرى قد تكوني حزينه , الناس قد يتعجبون من تقلبك وقد يتمسخرون عليكي , لكن مدام أنك تقدرين تقولين : (( هيه عاد هذي أنا )) واتركي لهم التفكير في تلك العبارة ,
سيحترمونك في النهاية لذلك , وانتي ستحترمين نفسك .

7 . ثقي بحقيقة نفسك / اذا كنتي تسعين دائما لتكوني شخصا غيرك , انتي لن تكوني إنسانه سعيدة , كوني نفسك واظهري للعالم بانك فخورة بنفسك ولاتنسين بأنه كونك نفسك هي أفضل سياسة .







من مواضيع قلب الاميري
0 لتران من السوائل يومياً لضمان رضاعة ممتازة
0 ما هو السن المناسب للحمل؟
0 كيف يمكنك تجنب التشوهات للمولود اثناء الحمل ؟
0 لماذا يمص الطفل إبهامه؟
0 8 خرافات تصدقها النساء عن الحمل
0 كيف تدربي ابنك على الذهاب لدورة المياه؟؟
0 السر بشهر العسل ..!!
0 كيف أتأكد من حصول طفلي على كمية كافية من الحديد؟
0 9 أسباب لتناول الجوافة بكثرة
0 طريقة عمل خبز التورتيلا الجاهز
0 لمعرفة سبب بكاء طفلك انظري إلى عينيه
0 أنظر ..ثم..فكر..ثم..أشكر..}..
0 الأنثى .. # ( خآطرة )
0 .:| عظم فضل التوبة |:.
0 5 نصائح للتحكم في الإسهال لدى الأطفال
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس