04-28-2014, 11:22 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
المساعدات |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jul 2011 |
| العضوية: |
28109 |
| المشاركات: |
14,248 [+] |
| بمعدل : |
2.73 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
50 |
| نقاط التقييم: |
1461 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
عمل معجنات السبانخ الهشة
المقادير
- زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب
- بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة
- سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة
- خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق
- حليب (للعجينة),2 ملعقة
- ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة
- سكر (للعجينة), فنجان صغير
- زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب
- طحين (للعجينة), كيلو
- ملح (للحشوةِ), ملعقة
- عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة
طريقة التحضير - تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك.
- ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق.
- احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.
- لتجهيز الحشوة:
- يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ. - بعد أن قمتِ بطريقة عمل معجنات السبانخ الهشة، أخبرينا حول تجربتك، وهل كان طعمها لذيذاً؟
وبالهناااا والشفاااا
|
|
|