والله عن نفسي ما عندي علم بهالمعلومه واول مره اسمع فيها بس اللي اعرفه ان الاناناس مفيد للناس اللي تسوي ريجيم وللناس اللي تبي تضعف لانه يحرق الدهون ، انتي حاولي ثاني مره ما تاكلين بكميه كبيره احسن من باب الاحتياط يعني :)