[إحساس إمرأة]

الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس في الفترة التي تلي الولادة مباشرة ينبغي لک أن تعتني اعتناء خاصاٌ وشديداً بنفسک ، لکي يسترد جسمک عافيته ، وقوامک جماله ورشاقته. إن الحمل والولادة ليس کما يظن البعض ، بأنها عملية سهلة ، وتنتهي بولادة مولود جديد فقط لاغير؛ بل هناک مرحلة يطلق عليها اسم مرحلة ما بعد الولادة " النفاس" ، لها ميزاتها الخاصة ، التي يجب أن تکون معلومة لدي کل امرأة وضعت طفلاً. اليك اهم الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة ما بعد الولادة " النفاس" : ١ ـ إکليل بوقيصِِِِِِِي spiraea ulmaris : مستحلب الأزهار ، وبما أن المستحلب يثير إفراز العرق .. فإنه علاج مفيد .. لتزيل الحرارة في الحميات بما فيها حُّمي النفاس ( الحُمّي التي تظهر أحياناً بعد الولادة من التهابات ارحم وتلوثها ). ولعمل المستحلب .. يضاف إلي ( ٢٠ ) جرام من الأزهار الجافة مقدار نصف لتر کوبين من الماء الساخن بدرجة الغليان ، ويشرب منه مقدار فنجان کبير واحد مرتين في اليوم. ٢ ـ بابونج : يفيد شرب مستحلب أزهار البابونج الُمحي بالسکر في علاج مغص الرحم في النفاس ، ولهذا الغرض .. يعمل المستحلب بنسبة نصف ملعقة من الأزهار لکل فنجان من الماء الساخن ، وترکه لمدة ( ٥ ) دقائق ، ثم تصفية وشربه ساخناً ، ويشرب منه فنجان واحد إلي فنجانين في اليوم فقط ، ويجب ألا تزيد کمية الأزهار أو الکمية المشروبة بأکثر مما ذکرنا؛ لأنها بسبب القيء ، کما يجب ألا يشرب المستحلب إلا عند اللزوم فقط. ٣ ـ ترنجان Melissa officinalis : يستعمل مستحلب الأوراق بعد الولادة لإدرار الحليب وتنظيف الرحم من الإفراز النفاسي. ويعمل المستحلب بالطرق المعروفة من الأوزاق الطازجة أو الجافة ، وبنسبة ملعقة صغيرة لکل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ، ويشرب منه فنجانان في اليوم. ٤ ـ فراسيون ( حشيشة الکلال ) marrublum vulgare : المادة المثيرة لإفراز الغدد في الفارسيون تفيد في تنظيف الرحم بعد الولادة من إفرازات النفاسي. يستعمل مستحلب الأوراق ( ٢٠ ) جراماً من الأوراق الجافة علي فنجان کبير من الماء الساخن بدرجة الغليان ، وفي الربيع .. يفضل عصير الأوراق الغضة علي مستحلب الأوراق الجافة ، وذلک بدق الأوراق الغضة وعصرها ومزج مقدار ملعقة کبيرة من عصيرها مع کمية من عسل النحل لتعاطيها أثناء اليوم علي دفعات متعددة. ٥ ـ النفاس : يفيده مستحلب البابونج : ملعقة صغيرة من الزهر لفنجان ماء يترک بعد النار مغطّي خمس دقائق ثم يشرب ساخناً. يمکن شرب اثنين في اليوم. منقووول