الله يرزقك ان شاء الله اهم شي الراحه وصلي وانتي جالسه ومافي جماع طبعا ومشي وحركه بهدوووء وهي ارزاق اذا الله كتبه بيجيك بدون التعليمات هاذي بس نأخذ بالاسباب والله كريم