07-02-2014, 12:08 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
المعلومات |
الكاتب: |
|
اللقب: |
VIP |
الرتبة: |
|
الصورة الرمزية |
|
البيانات |
التسجيل: |
Sep 2012 |
العضوية: |
58031 |
المشاركات: |
17,135 [+] |
بمعدل : |
3.60 يوميا |
اخر زياره : |
[+] |
معدل التقييم: |
235 |
نقاط التقييم: |
8461 |
الإتصالات |
الحالة: |
|
وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
سلطة دجاج رائعة بالدجاج والتوست اتمنى تجربوها
المقادير
قطع توست براون أو حسب الأفراد
2 صدر دجاج بدون جلد وعظم ومسلوق مع بصلة وورق لورا وملح وفلفل
ملعقتين بسلة مسلوق.
معلقه زعتر فريش.
1مجموعة من أعواد الجرجير مقطعة.
ورق خس كابوتشا أو بلدى أو فرنساوى.
1 علبه زبادى دايت.
ملح وفلفل أبيض.
1 فص ثوم مفروم.
عصير 2 ليمونة كبيرة.
1 عود كرفس مفروم.
\
طريقة التحضير
نحضر التوست البنى ونحمصه فى الفرن أو فى التوستر،
وبعد ذلك نضع عليه ورق الخس ثم نحضر الدجاج بعد سلقها
نتركها تبرد ونفصصها قطع صغيرة، نضع عليها الجرجير و
الثوم والكرفس والبسلة والملح والزعتر والفلفل والزبادى
ونقلبهم جيدا، ثم نضعهم على الخس والتوست.
وهني وعافية
|
|
|