انا مثلك بالضبط ومانفع معي الا الابر لاانها فيتامين ب وكمان تمنع القيء خذيها كل اسبوع مره وارجعبي للحبوب الي كتبتي اسمها فوق لاانها نفس حقتي وكلي قبلها بسكوت مالح ثم كليها وبعدها كلي علك عشان تففرز المعدة عصاره وتنشغل عن الترجيع انا استمريت علئ هذا الوضع والحين انا بالثالث والحمدالله ارتحت من القيء وتمنيت من زمان سويت كذا ولاتنسين الجانب النفسي له دور يعني لما تاكلين وتقعدين تفكرين انا برجع معدتي بتوجعني فعلا تهياين نفسك لهذا الوضع وبترجعين لكن لما تاكلين وتشغلين نفسك بافكار ايجابيه مثل هذا الدوء قوي ويمنع الغثيان انا تحسنت وقومي اشتغلي في بيتك او كنسي صرفي نفسك واشغليها لما يبدا مفعول الحبوب
وتنبه الحبوب مكتوب عليها قبل النوم انا اخذها اذا صحيت من النوم عشان يطول مفعولها واستفيد منها
وبتذكرين كلامي وتدعيلي
ادري ان كلامي كثير بس انتي زي اختي واحب افيدك