احسبي من اول يوم للدوره لليوم ال١١ او ١٢ بعدها ابدأي جماع يوم فيه ويوم لا. وحاولي بعد الجماع تنامي على ظهرج وترفعي رجولج لفوق وحطي مخده تحت ظهرج
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐