فعلا انا سمعت كثير صاروا يكثروا من شرب الماء ونزل التكيس بالاخص ايام الدورة اشربي الماء كثيييير و اذا عندك ماء زمزم افضل و ان شاء الله تنزل التكيس اللي فيك ربي يرزقك اللي تتمنى ياقلبي و ييسر امورك ويوفقك يااا رب