عرض مشاركة واحدة

قديم 09-07-2014, 12:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e4 الروبيان المتبل









نوع الطبق : رئيسي

الطبق من : العالم

مدّة التحضير: 20 دقيقة
مدّة الطهو: 20 دقيقة

مكوّنات الأرز
  • 200 غ أرز بسمتي
  • رذاذ زيت
  • بصلة حمراء، مقشّرة ومفرومة
  • فص ثوم مهروس
  • 100 غ بازيلا مجلّدة، مذوّبة
  • 6 ملاعق طعام صلصة ثوم خالية من الدهون
  • باقة كزبرة طازجة مفرومة
مكوّنات الكباب

  • 2 حبّة قريدس كبيرة، مُقشّرة ومُنظّفة من العروق
  • 8 أسياخ خشبية منقوعة في الماء
  • قطعة زنجبيل طولها 2.5 سم، مُقشّرة ومبروشة
  • رأس فليفلة أخضر حرّيف، مُنظّف من البذور ومفروم ناعماً
  • ملعقة صغيرة بذور كمون
  • 6 حبّات بندورة، مُقشّرة ومفرومة ناعماً
  • ملعقة طعام عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة ملح
  • فصا ثوم مهروسان


يُسلق الأرز وفق التعليمات المذكورة على العلبة. يُرشّ رذاذ الزيت داخل قدر وتُسخّن القدر على نار متوسّطة. يقلى البصل والثوم لمدة 2-3 دقائق. تُضاف البازيلا والأرز المسلوق. يُطهى الخليط لمدة 3 دقائق.

تُسكب صلصة الثوم فوق الأرز وتحرك معه جيداً. تُضاف الكزبرة ويُحرّك الخليط مجدداً.

تُغرز حبّات القريدس في الأسياخ الخشبية. يُحمّى الزيت في قدر كبيرة على نار قوية. يُضاف الزنجبيل، والفليفلة الحرّيفة، والكمّون، والبندورة، وعصير الليمون والملح ويُطهى الخليط لمدة دقيقة واحدة. تُضاف حبات القريدس وتُغطّى القدر ويتابع الطهو لمدة 3 دقائق. يقدّم الطبق مع الأرز.









من مواضيع أسيرة زوجي
0 هنا مسابقة بيت الاحلام(شاركينا حلمك)
0 معاناتي ,,,,,,,,,,,,,,
0 التصويت لمسابقة °°أفضل و أحسن نصيحة للحامل°°
0 لحظة من فضلك عروستنا الحلوة
0 كاسات للمناسبات
0 مرحلة فِطآم طفلك
0 الكلمة نور و نار
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 احلام عميقه
0 العناية بالطفل بعد اجراء عملية الختان!
0 فوائد استنشاق اوراق النعناع
0 الجوز يساعد على النوم
0 آآآآه هي من حرفين آ......+....ه = اه‎
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 كيف تتصرفين إذا احترق فطور رمضان؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس