الموضوع: طرق سمك جديده !!
عرض مشاركة واحدة

قديم 09-09-2014, 08:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 114
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : هبه القدس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طرق سمك جديده !!




أنا الاسبوع اللي فات سويت سمك بالفرن

نظفت السمك وبهرتها ببهارات السمك <<< اشتريتها من السوبر ماركت

بعدين سويت كشنة

بصل تقلينه بشوية زيت لحد مايذبل بعدين الطماطم بعدين بهارات( كركم فلفل اسود كون) ملح وحطيت عليها شوية صلصة

بعدين جزئ حشيت فيها السمك وجز صبيته على وجه السمك

ودخلته الفرن

بعد ماخلصة قدمته مع رز ابيض وصفيت السمك فوقة وفوق طبقت السمك حطيت كشنة البصل+ الجزر وبس <<<< انتي ممكن تسوين نوعين رز <<< رز الصيادية ورز ابيض


انا عجبني وريحته مرة ممتازة


<<< مرة شفت بأحد المنتديات وحدة سوت شيش طاووق السمك الفيلية نفس طريقة الشيش طاووق
وانتي بدعي مع بهاراتك

مرة فكرتها روعة وتغيير عن المعتاد





من مواضيع Orchid109
0 تجمع اللي سبب تاخر الحمل من ازواجهم
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 إقتراح لإدارة المنتدى
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 اعراض ومضاعفات الورم الليفي الرحمي#
0 موعدي مع الدكتور عبدالعزيز الشهراني
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 وأخيرن ياصبايا تقنية جديده تنفع لمساعدة المتكيسات على الانجاب
0 6 امراض تنتقل من الام الى الجنين تعرض حياته للخطر~
0 اسعار الخدمات في مركز بنون
0 خمس نصائح لتعزيز قوة جهاز المناعة للأطفال ~
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس