10-09-2014, 08:16 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
المساعدات |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jul 2011 |
| العضوية: |
28109 |
| المشاركات: |
14,248 [+] |
| بمعدل : |
2.72 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
50 |
| نقاط التقييم: |
1461 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
طاجن جمبرى بالخضروات

طاجن جمبرى بالخضروات
المقادير :
1/4 كيلو جمبرى
صلصة طماطم
فلفل الوان
زيتون اسود
زنجبيل ناشف
جبن موزاريلا
جوزة الطيب
بصل
ثوم
ملح و فلفل ابيض
دقيق
زبدة
لبن
الطريقة :
شوحى البصل والثوم و تبليه
ثم ضعى الدقيق و الزبدة و اللبن البشاميل ثم ضعى الجبنة الموزاريلا
ضعى الجمبرى فوق البصل المشوح ثم الفلفل الألوان و الزيتون
ادخلى الطاجن فى الفرن حتى احمرار الوجه
يقدم ساخنا
|
|
|