بنات انا كل يوم لما أقوم من النوم اخذ حبه حمض الفوليك وبعدها على طول اكل زبادي تكفون الزبادي يفسد مفعول حمض الفوليك لآني من الشهر الثاني وانا على ذا الحال تكفون طمنوني