عرض مشاركة واحدة

قديم 10-27-2014, 09:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
lollos 2015
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lollos 2015

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 95113
المشاركات: 678 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 145
lollos 2015 will become famous soon enoughlollos 2015 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lollos 2015 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقه عمل بطاطس البوريه باللحم المفروم




تعد هذه الطريقة في عمل البطاطس طريقة و وصفة سهلة لك في عملها و أيضا سيحبها أطفالك لحبهم الشديد للبطاطس عموما و بهذه الطريقة اللذيذة أيضا ، و في نفس الوقت هذه الأكلة تعطيهم طاقة و نشاط بسبب نشويات البطاطس و كذلك تزودهم بالبروتين من اللحمة المفرومة .
المقادير :
بطاطس
زبدة
بيض
ملح و فلفل
لحمة مفرومة معصجة
الطريقة:
1-يتم سلق البطاطس
2-نصفي البطاطس و نهرسها جيدا بالشوكة و هي ساخنة و نضع عليها ملح و فلفل و قليل من الزبدة و نقلبهم معا
3-ندهن صينية زبدة و نضع 1/2 كمية البطاطس ثم اللحمة المفرومة في الوسط ثم النصف الأخر من البطاطس
4-نخفق بيضة مع ملعقتين صلصة حمراء و نضعهم على الوجه
5-ندخلها الفرن حتى يحمر الوجه





من مواضيع lollos 2015
0 بعض الطرق الطبيعية لتخفيف الام الولادة الطبيعية
0 لكى ينام طفلك بضعه ساعات تجنبى الاخطاء التاليه
0 فوائد بعض الفاكهه
0 4 مخاطر لكبت انفعلات الام
0 تدليك طفلك خطوة بخطوة
0 ما هو الصداع ؟
0 الاطعمة الغنية بالبروتين و منخفضة السعرات الحرارية
0 فائدة العنب الاحمر
0 خطوات للتعامل مع نوبات غضب الطفل
0 احذرى....
0 هل من الممكن تجنب الاصابة بسكر الحمل؟
0 كيف تخلقين الهدوء لطفلك
0 اليكى وصفة طبيعية لعلاج تشققات القدم
0 الوقايه من الم الظهر والعمود الفقرى
0 كيف تخففى من الم الدوالى اثناء حملك
عرض البوم صور lollos 2015   رد مع اقتباس