عرض مشاركة واحدة

قديم 11-12-2014, 05:51 PM   المشاركة رقم: 1043
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥




السؤال 39 :




نوع الطبق : رئيسي

الطبق من : العالم

مدّة التحضير: 20 دقيقة
مدّة الطهو: 20 دقيقة

مكوّنات الأرز
  • 200 غ أرز بسمتي
  • رذاذ زيت
  • بصلة حمراء، مقشّرة ومفرومة
  • فص ثوم مهروس
  • 100 غ بازيلا مجلّدة، مذوّبة
  • 6 ملاعق طعام صلصة ثوم خالية من الدهون
  • باقة كزبرة طازجة مفرومة
مكوّنات الكباب

  • 2 حبّة قريدس كبيرة، مُقشّرة ومُنظّفة من العروق
  • 8 أسياخ خشبية منقوعة في الماء
  • قطعة زنجبيل طولها 2.5 سم، مُقشّرة ومبروشة
  • رأس فليفلة أخضر حرّيف، مُنظّف من البذور ومفروم ناعماً
  • ملعقة صغيرة بذور كمون
  • 6 حبّات بندورة، مُقشّرة ومفرومة ناعماً
  • ملعقة طعام عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة ملح
  • فصا ثوم مهروسان


يُسلق الأرز وفق التعليمات المذكورة على العلبة. يُرشّ رذاذ الزيت داخل قدر وتُسخّن القدر على نار متوسّطة. يقلى البصل والثوم لمدة 2-3 دقائق. تُضاف البازيلا والأرز المسلوق. يُطهى الخليط لمدة 3 دقائق.

تُسكب صلصة الثوم فوق الأرز وتحرك معه جيداً. تُضاف الكزبرة ويُحرّك الخليط مجدداً.

تُغرز حبّات القريدس في الأسياخ الخشبية. يُحمّى الزيت في قدر كبيرة على نار قوية. يُضاف الزنجبيل، والفليفلة الحرّيفة، والكمّون، والبندورة، وعصير الليمون والملح ويُطهى الخليط لمدة دقيقة واحدة. تُضاف حبات القريدس وتُغطّى القدر ويتابع الطهو لمدة 3 دقائق. يقدّم الطبق مع الأرز.


فما هو الوصفه هل :

1
-
الروبيان المتبل
2- شوربة الروبيان

------------
موفقيين





من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 بداية مشي الطفل
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 اداب العزاء في الإسلام
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 همسة عطاء حقيقي
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس