الموضوع: فتة مكدوس
عرض مشاركة واحدة

قديم 11-30-2014, 04:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 فتة مكدوس
















المكوّنات

لتحضير الباذنجان:
باذنجان مقشّر - كيلوغرام
زيت لقلي الساذنجان - بحسب الحاجة
لتحضير الحشوة:
لحم مفروم - 200 غرام
بصل مفروم - 1
فلفل - بحسب الرغبة
ملح - بحسب الرغبة
صنوبر مقلي - بحسب الرغبة
زيت - ملعقتان كبيرتان
لتحضير صوص الطماطم:
ثوم مهروس - فص
زيت - ملعقتان كبيرتان
معجون طماطم - 3 ملاعق كبيرة
ملح - رشة
ماء - كوب
لتحضير صوص الزبادي:
لبن زبادي - كوبان
طحينة - 3 ملاعق كبيرة
ملح - رشة
ثوم مهروس - فص
للتقديم:
خبز عربي مقطّع إلى مكعبات ومحمّص - رغيفان
صنوبر محمّص - بحسب الرغبة
بابريكا - رشة
زيت زيتون - بحسب الرغبة
طريقة العمل

1- لتحضير الباذنجان، حمّي زيت غزير على حرارة متوسّطة.
2- حدثي شقاً بواسطة سكين حاد على طرف كل حبة باذنجان ثمّ إقليها حتى يتغيّر لونها من كل الجهات.
3- صفّي الباذنجان من الزيت واتركيه جانباً.
4- لتحضير الحشوة، حمّي الزيت في مقلاة ثمّ قلّبي فيها البصل حتى يذبل.
5- أضيفي اللحم وقلّبي جيداً حتى تنضج المكوّنات ثمّ نكّهي بالملح والفلفل بحسب رغبتك.
6- أضيفي الصنوبر، حرّكي واتركي المزيج جانباً.
7- لتحضير صوص الطماطم، قلّبي في قدر الثوم بالزيت.
8- أضيفي معجون الطماطم والملح ثمّ أسكبي الماء.
9- أتركي المزيج على النار لدقيقتين بعد الغليان ثمّ إرفعيها عن النار.
10- لتحضير صوص الزبادي، ضعي في وعاء الزبادي والطحينة والثوم والملح.
11- حرّكي جيداً حتى تتداخل المكوّنات.
12- إحشي حبات الباذنجان بمزيج اللحم.
13- وزّعي الخبز في طبق التقديم ثمّ صفّي عليه حبات الباذنجان.
14- أسكبي صوص الطماطم وصوص الزبادي .
15- زيّني وجه الطبق بالصنوبر وزيت الزيتون والبابريكا وقدّميه مباشرة على سفرتك.
















من مواضيع أسيرة زوجي
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 دعاء عظيم
0 أروع المناظر الطبيعية حول العالم
0 قصر حبيبي لايسكنه سواه
0 مكرونة بصلصة البآذنجآن
0 ماهي حقيقة الوحم؟
0 مدينة السنافر
0 طريقة عمل وردات التوست
0 رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد
0 اجمل ما قرأت عن وسائل تربية الاطفال
0 متى يصبح الذهاب للطبيب ضرورة عندتأخر الطفل في المشى ؟
0 الشياكة والجمال عند الأطفال
0 كيف تبهرى زوجك , كيف تجعلى زوجك يشتاق اليك , كيف تجعلى زوج يهتم ويفكر فيك باستمرار
0 سبع أسرار جديدة للصوم
0 كشف الكربه عند فقدان الأحبه
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس