12-10-2014, 12:44 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jan 2013 |
| العضوية: |
69860 |
| المشاركات: |
32,587 [+] |
| بمعدل : |
6.93 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
50 |
| نقاط التقييم: |
4234 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
ارز بالشعيريه
المقادير :
دجاج فيليه مقطع مكعبات
ثوم مفروم
ملح وفلفل أسود
كزبره ناشفة
زنجبيل باودر
ملفوف أبيض مقطع شرائح طوليه
جزر مبشور
أرز أبيض مسلوق
شعيريه
فنجان صوص صويا
3 ملاعق طعام كاتشاب
بصل مقطع جوانح ومكشن
كزبره مفرومه للزينه
الطريقة:
نحمس الدجاج مع الثوم في قليل من الزيت
ويتبل بالفلفل الأسود والملح والكزبره والزنجبيل بعد مايستوي الدجاج
نضيف الملفوف والجزر المبشور
والشعيرية المسلوقة
نضيف لهم صوص صويا وشوي كاتشاب نخليهم يتسبكون
يوضع الرز في صحن التقديم
ونضع الشعيريه فوقه يزين بالكشنه والكزبره المفرومه ويقدم وبالعافيه
| توقيع : υм вtℓαα |
|
اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥
اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
|
|
|
|