10-07-2010, 07:26 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
المعلومات |
الكاتب: |
|
اللقب: |
VIP |
الرتبة: |
|
الصورة الرمزية |
|
البيانات |
التسجيل: |
Jul 2009 |
العضوية: |
543 |
المشاركات: |
14,280 [+] |
بمعدل : |
2.41 يوميا |
اخر زياره : |
[+] |
معدل التقييم: |
202 |
نقاط التقييم: |
245 |
الإتصالات |
الحالة: |
|
وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
عصير الفواكه بالآيس كريم
المقادير:
عصير برتقالاتان
1 ملعقه صغيره عصير ليمون
4 حبات تفاح
4 حبات موز
4 حبات اجاص " كمثرى" اصفر
1 كاس صغير ثلج
1كاس صغير حليب بارد
نصف كاس صغير ماء بارد
5 ملاعق كبار إيس كريم فراوله أو وموز
الطريقة:
- قشري الفواكهة وقطعيها واضيفي لها جميع المكونات
-ثم اخلطيها في الخلاط وقدميها في كاسات وعليها كورة إيس كريم .
|
|
|