الموضوع: سلطة الخضار
عرض مشاركة واحدة

قديم 12-22-2014, 03:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الخضار










  • بيض - 2
  • فجل مقطّع إلى دوائر - 5 قطع
  • بصل أخضر مقطّع إلى دوائر - ربع كوب
  • فليفلة صفراء مقطّعة إلى شرائح صغيرة - 1
  • خس أجنبي - 10 أوراق
  • ملفوف أحمر مقطّع - ورقتان
  • جرجير - 20 ورقة
  • طماطم كرزية مقّطعة إلى نصفين - 10 قطع
  • جبن موزاريلا مقطّع إلى مكعبات صغيرة - كوب
  • ملح - بحسب الرغبة
  • فلفل - بحسب الرغبة
  • لتحضير الصلصة:
  • خلّ - 5 ملاعق صغيرة
  • زيت زيتون - 7 ملاعق كبيرة




طريقة العمل

1- أسلقي البيض بالماء لمدّة 10 دقائق.
2- ضعي الفيفلة والخسّ والفجل والملفوف والطماطم والجرجير والبصل في وعاء.
3- قشّري البيض، قطّعيه إلى أرباع، أنثري عليه الملح والفلفل ثمّ ضعيه فوق الخضار.
4- وزّعي قطع الموزاريلا فوق الوعاء.
5- لتحضير الصلصة: إمزجي الخلّ والزيت، أسكبي الصلصة فوق السلطة وقدّميها فوراً.





من مواضيع jojo 123456
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 سوء تشخيص الدكاترة سبب شقاء كثير سيدات
0 احكي لنا قصتك مع حماتك وبناتها
0 وسيلة اخرى للتوااصل بين المشرفات والادارة
0 ~✿7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل✿~
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة اجمل طلة
0 لبس فاضح وكياج اوفر
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 قصة أصحاب الاخدود بالصور
0 أحدية داافئة
0 زوجي يقوم كثير بالليل ساعدني
0 كيف تعتنين بجمال شفايفك
0 أخطر 5 أسباب لانحراف الزوج .. ما هي؟!
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس