اعتقاد خاطيء عند الحوامل ان الفايتمنز هي كل ماتحتاجه الحامل
وهي في الاساس تصرف كمكمل غذائي فقط مع التغذية السليمة الي تحتوي على اربع اكواب حليب يوميا وفواكه وخضار وبروتين
وتناولها بدون الحرص على تنوع الغذاء يضر الحامل ويسبب هشاشة عظام وانيميا ونقص فيتامينات
بينما الجنين لايتضرر لانه اناني يمتص كل حاجته من جسم الام