كنت اتمنى افيدك والله بس ماعندي معلومات كافية لاني حابة اسمن وازيد من وزني 10 كيلو هههه الحمد لله اني حملت يمكن اسمن شوي انتي حاولي تكثري خضر وخلي عشاكي خفيييف ولاتاكلي الحلو والبطاطس هيك ماراح تاثري ع البيبي وباذن الله اح تنقصي