حاولين تاكلين سبانخ وخضروات ورقيه وأطعمه غنية بالحديد ابحثي عنها بالنت واستشيري طبيبك يمكن يكتب لك على حبوب حديد مادري انا اخذتها من دخلت الرابع الله يتمم حملك على خير ويشفيج