عرض مشاركة واحدة

قديم 02-28-2015, 09:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طبق من شرق اسيا إيدام لحم واللي اسمه ( سمبل قورين اللحم )









إيدام لحم واللي اسمه ( سمبل قورين اللحم )


المقادير :


طبعا الكميات حسب الأشخاص
- 2ك لحم هبر ه نظيفة من غير شحوم مقطعة مكعبات والأفضل تكون بقري
- بصلتين وراس ثوم وعرقين فلفل أخضر مفرومين ناعم
- بهارات صحيحة ( قرفة وقرنفل وورق سلم أو غار وملعقة هرد ناعم )
- كمية من الزيت قدر نص فنجان شاي تقريبا وملعقة من التراسي
- كأس ماء ساخن وملح
- بيض مسلوق حبات كاملة


الطريقة :


- في قدر مناسب نضيف اللحمة مع البصل والثوم
والفلفل المفرومين ناعم ونقلبها حتى يجف
ماء اللحم نهائيا
- نضيف بعدها الزيت و البهارات كلها والصلصلة ونقلب جيدا حتى تختلط المقادير جيدا
- نضيف الماء والملح ونغلق القدر لمدة نص ساعة تقريبا وعلى نار هادئة جدا
- حتى ينضج اللحم ويصبح قوام الصلصة سميك نضيف
البيض المسلوق ونطفيء النار




















من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حلى اللوتس
0 الرضاعة الصناعية
0 رمضاااااااااااااااااااان ڪريييييم عليك يااا غوالي
0 فوائد رياضة المشي
0 عمل القهوة المثلجة
0 نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل
0 ” سموكي أيز ”
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 مسابقة استايل 2013
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 أمراض وآفات صحية يعالجها الكركم
0 طريقة تجددين حقيبة المكياج في فصل الصيف؟
0 تشكيلة عبايات
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس