[bassouma]

قد تنزعج زوجتك من رائحة الثوم إّلا تناولته، ولكن نتائجه العملية خصوصاً على الحياة العاطفية ستجعلها تتجاهل الرائحة.دخل الثوم في علاج العديد من الأمراض، وكان مكوناً أساسياً في الطب العربي ولاحقاً في الغربي. كما يعد الثوم منذ وقت طويل منشط جنسي، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية و تحسين الوظائف الجنسية .والثوم بحسب الدراسات والمؤشرات يسمى بالـ"فياغرا" الطبيعية للرجال. لذلك على السيدات عدم التخلي عنه في أيّ وصفة طعام، بالإضافة إلى فوائده الصحيّة الكثيرة على الزوج. 1 - للقلب : الثوم يحارب أمراض القلب وإنخفاض ضغط الدم وجلطات الدم و تقليل الكوليسترول الضار. كما تعمل المركبات الموجودة في الثوم على التخلص من الجزئيات الغير مستقرة ومقاومة الجذور الحرة والتي تتشكل أثناء الهضم أو التعرض للسموم . 2- علاج تضخّم البروستاتا: مع تقدم الرجال في السن يؤدي ذلك إلي تضخم البروستاتا، ووجدت الدراسات أن الرجال الذين يتناولون الثوم هم أقل عرضة بالإصابة بتضخم البروستاتا بنسبة 28% بالمقارنة مع الرجال الذين يتناولون الثوم بكميات قليلة . 3- تحسين وظائف الكبد ومضاد للأكسدة: يمتلك الأليسين الموجود في الثوم خصائص مضادة للفيروسات و مضاد للجراثيم . و قد أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يتناولون الثوم هم أقل عرضة للمرض . 4- تقوية المناعة: تعمل المركبات الموجودة في الثوم علي إعطاء الجسم أثار إيجابية على جهاز المناعة، و بالتالي يساعد في التعافي من الأمراض. 5- السرطان: الثوم يحتوي على السلينيوم و بالتالي يساعد في مقاومة السرطان، و خصوصاً الوقاية من العديد من أمراض السرطان التي تصيب الرجال مثل سرطان البروستاتا والمثانة والقولون والمعدة والرئة والمستقيم .