اليوم بتكلم عن شي مفيد جدا" ويسهل الولادة بأذن الله الي هو (المشي) كلنا نعرف إنه المشي مفيد للحامل وفي كثييير عندهم أعتقاد خاطئ بأنه الحامل لازم ماتمشي الا إذا دخلت التاسع وبصراحه أنا مشيت ع هذي النصيحة الخاطئهوكانت النتيجة أنه ماكنت قادرة أمشي ولا ربع ساعه حتى لأنه ما عودت جسمي ع المشي من البدايه بس حملي هذا تعلمت وقمت أمشي حبه حبه من السادس شي بسيط وانا الحين باقي كم يوم ودخل الثامن والحمد لله عودت نفسي ع الحركة والنشاط ماشاء الله حتى عظامك تصير افضل وماتزيدي وزن كثييير وأعرف بنات بس يدخلو التاسع يصيرو يمشو ساعه أو ساعتين ههههه يولدو بأذن الله والله ماياخذو أسبوع من التاسع بس البكريات غير يعني ياحلوين أمشو لو شوي رياضة ونشاط والله يقومنا بالسلامه اللهم آمين