03-31-2015, 04:40 PM
|
المشاركة رقم: 3
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Nov 2012 |
| العضوية: |
63994 |
| المشاركات: |
420 [+] |
| بمعدل : |
0.09 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
52 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
لؤلؤةالقرآن
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: تغيرت بعد الولادة&
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق العين
لؤلؤةالقرآن
عزيزتي نصيحتي لج لا تسمنين عليج بالتمارين الرياضية اللي تشد الجسم مثل ما قالن الخوات
والله بيني وبينج انا الحين هذا شغلي الشاغل .gif "hwaml15") و راح انجن لو ما رجع جسمي مثل ما انا احبه
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي
حبيبتي إنت ما فهمتينا بالضبط
شو بدك تعملي
الترهلات لازملها رياضة
أما إنك تسمني فلازملك أكل بعد الرياضة و فيتامينات
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nona roze
الف حمدااا لله على سلامتك
والاخوااات وضحوااا ليكى الفايده
اهم شئ التغذية الصحيحة والتمارين الرياضية
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء أنثي
نصيييييحه لوجه الله لشد البطن البسي مشششششد انتبهههي تتركي نفسك المفروض بعد الولادة مباشرة تلبسي مشد يشد بطن ضرووووووووووووري جداااا
البسيه كل يوم واتركيه قبل النوم والبسية طووووووووول فترة نفاسك راح تخرجي من النفاس ومافيك بططن وزالله عن تجربة الحمممدلله
وصدرك لاتسوين فيه شئ مع الرضاعه الطبيعيه باذن الله يرجع زي اول بس يبغالك صبر مو من يوم وليلة اهم شئ رضعي طبيعي
بالتوفيق
|
[quote=إحساس إمرأة;3981008]الحمدلله على السلامة يالغلااا
و مبرووووك ماجيبتي ...
ماشاء الله الاخوات ماقصروا معاك
الله ييسر امورك و يوفقك
لك ودي و تحياااتي *[/quote
الله يبارك بعمركم حبيباتي ويسلمكم ربي
ومشكورات على النصايح الثمينه الله يجعلها فموازين حسناتكن
| توقيع : لؤلؤةالقرآن |
|
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين |
|
|
|