عرض مشاركة واحدة

قديم 04-01-2015, 12:11 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 لفائف, الباذنجان, بالجوز, والخضروات\




لفائف, الباذنجان, بالجوز, والخضروات



المقادير


1حبة باذنجان كبيرة
8 ملعقة كبيرة زيت
2 ملعقة كبيرة مايونيز أو لبن
4 فص ثوم مهروس
1/2 كوب جوز مفروم جيداً
1 1/2 كوب بقدونس أو كرفس أخضر مفروم

الطريقه
تُقطع حبة
الباذنجان بشكل طولة على شكل شرائح رفيعة بسمك نصف سنتمتراً. وبذلك تحصلين على 8 شرائح من الباذنجانة الواحدة.


رتب شرائح البازنجان على صحن مسطع ورشيه بالكثير من الملح وأتركيه لمدة 30 دقيقة، وذلك للتخلص من السائل الأسود المر للباذنجان. وهنالك طريقة أخرى للتخلص من مرورة الباذنجان، بنقع
الباذنجان في الماء البارد مع الملح لمدة نصف ساعة، ومن ثم يتم وضع ثقل ما على الباذنجان للتخلص من الماء.

تُسخن مقلاة على نار متوسطة ويوضع فيها الزيت، ومن ثم يقلى
الباذنجان بعد أن يُجفف بشكل جزئي. حيث يقلى الباذنجان على جانب 5 دقائق، أو حتى يحمر لونه. ويُضاف بعض الزيت بحسب الحاجة، حيث ان الباذنجان يمتص الزيت بسرعة،

يُنشف
الباذنجان المقلي على المناديل الورقية، لمدة 5 دقائق، كما يمكن شواء الباذنجان في الفرن مع قليل من زيت الزيتون بحسب الرغبة، على أن يٌقلب على الجانبين أثناء الشواء، ويبقى في الفرن لمدة 20-25 دقيقة على درجة 230 سيليزية.

يوضع
الباذنجان على صينية أو صحن مسطح، ثم يُدهن بالمايونيز بواسطة الملعقة على الجهتين، ثم يتم نثر بعض الثوم المهروس، والجوز المقطع، وتُلف الشرائح برقة على الأعشاب الخضراء المفرومة ويقدم ساخناًيقدم هذا الطبق كطبق مقبلات ساخنة الوصفة انا جربتها وطلعت اكتر من رائعة فعلا بس ماحطيت جوزوكرفس
الحشوة عبارة عن حمسة خضار مع بطاطس وجبن ومايونيز
وصحتين وعافيه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ضغط الدم الطبيعي للحامل
0 ### هدايا ###
0 مجموعة بدلات أعراس للأطفال روعة روعة
0 --- ملاحظه هااااامة ----- للجميييع
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كورفو أجمل جزر العالم وأكرمها
0 وَالطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِينَ 2013 , وَالطَّيِّبُونَ لِلطَّيِّبَاتِ 2013
0 كب كنافة
0 لقد تعرضت للإجهاض. فهل سيؤثر ذلك على خصوبتي؟
0 مساااااااابقة بنك المعلومااااااااات وجمييييع المساابقااات تم نقلها
0 لوحات فنية بالذباب !!
0 فساتين لعقد القرآن والخطوبه
0 وصفة الشاي لشعر صحي
0 أنواع التقلصات
0 تقدم الدورة الشهرية عن موعدها
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس