عرض مشاركة واحدة

قديم 04-07-2015, 05:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم





****


طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم






مقادير عمل طاجن بامية بالعدس واللحم

كوب مرق دجاج
2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
كوب عدس أصفر أو أحمر
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
كمون
كزبرة
نصف كيلو بامية
حبهان
نصف كوب بصل مفروم
لحمة مكعبات
كوب بطاطس
قرفة
ليمون جاف عمانى
مطحون
زيت ذرة كريستال

مقادير للتقلية:
2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة زبدة



3 ملاعق كبيرة نعناع طازج
طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم








1/ لعمل طاجن بامية بالعدس واللحم بوصفة الشيف شربينى، البسيطة والموجزة، قومى بتسوية العدس على النار حتى تمام النضج، ثم أضيفى إليه صلصة الطماطم والبهارات مع التقليب الجيد.
2/ قومى بتشويح البصل والثوم مع الزبدة على نار متوسطة، مع التقليب المستمر لمدة دقيقتين.
3/ أضيفى خليط البصل إلى العدس، واضربيهما فى الخلاط الكهربائى جزئيًّا، ثم أعيديهما إلى النار مرة أخرى، مع إضافة البطاطس والبامية والملح والفلفل والمرق، واتركى الخليط لمدة 15 دقيقة أو حتى تمام النضج.
4/ لعمل التقلية، قومى بتسخين الزبد فى إناء على نار متوسطة، ثم يُضاف الثوم والنعناع الطازج، وبذلك يصبح لديك طاجن بامية بالعدس واللحم جاهزًا للتقديم، وبالهنا والعافية*





من مواضيع إحساس إمرأة
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس