عرض مشاركة واحدة

قديم 04-12-2015, 04:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام اميرتين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اميرتين

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97985
المشاركات: 936 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
ام اميرتين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام اميرتين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب





المكونات والمقادير:

4 بطاطس مسلوقة ومهروسة

صفار بيضة
50 ج جبن شيدر
رشة ملح
معلقة صغيرة فلفل أسود
معلقة صغيرة فلفل احمر
50 ج زبد
كوب خبز مفتت
مكونات سلطة الزبادي أو الروب:

2 علبة زبادي
1ملعقة صغيرة زيت زيتون
1فص ثوم صغير مطحون
1/2 ليمونة
1/4 ملعقة صغيرة نعناع جاف مفروم
ملح وفلفل أسود بسيط حسب الرغبة
3 حبات خيار مقطعة قطع صغيرة

طريقة التحضير:

- تخلط كل المقادير معاً حتى الامتزاج.


- يشكل الخليط على هيئة كرات صغيرة .


- تغمس الكرات فى الخبز المفتت وتقلي في زيت غزير وساخن.


- تترك كرات البطاطس حتى يصبح لونها ذهبياً ثم ترفع من على النار.
طريقة تحضير سلطة الزبادي او الروب:

- قشري الخيار قطع صغيرة جداً , مفرومة .


- أفرمي الثوم حتي لا يكون ملحوظاً في السلطة .


- أخلطي الزبادي مع زيت الزيتون مع الليمونة والملح والفلفل والنعناع جيداً ثم قلبيهم حتي تحصلي علي قوام السلطة .


- ضعي جميع المكونات على بعضها واخلطي جيداً.



- قدمي كرات البطاطس المقرمشة مع سلطة البطاطس اللذيذة.







من مواضيع ام اميرتين
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية
0 قُرة العيونِ
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا
0 أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
عرض البوم صور ام اميرتين   رد مع اقتباس