بشرب حليب بالعسل بالصباح و المساء امشي و قبل النوم بسترخي بمويه دافيه ربي يسهل عليا و على كل حامل و يرزق كل محرومه يارب
اللهم اني استودعك اطفالي و زوجي و اهلي ومن احب فـ احفظهم يا الله وانت خير الحافظين (ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين )