[أسيرة زوجي]

ما بين المسموح والممنوع، تتساءل العديد من الأمهات عن العمر المناسب للبدء بإعطاء الطفل المياه لكي يشرب، واليوم نبين لك متى يمكنك تزويد طفلك بالماء إلى عمر العام.... • منذ الولادة وحتى الشهر الثالث: لا ينبغي تقديم الماء للطفل المولود حديثاً حتى لا يملأ معدته الصغيرة ويحلّ بدلاً من الحليب المغذي. عدا عن ذلك، يمكن لاستهلاك الرضيع في الأشهر الأولى كميات كبيرة من المياه أن يعرقل التوازن الطبيعي للإلكتروليات الموجودة في جسمه، ما قد يؤثر في وظائف قلبه ودماغه. • منذ الشهر الرابع وحتى الشهر السادس: قد لا يكون تقديم الماء للطفل في هذه المرحلة أمراً خطيراً، ولكنه غير ضروري. فالأبحاث تؤكد أنّ الأطفال الذين يرضعون الحليب الطبيعي لا يحتاجون إلى الماء الإضافي حتى ولو كانوا يعيشون في المناطق المدارية. أما بالنسبة إلى الأطفال الذي يرضعون حليب الفورمولا، فيمكن إعطاؤهم ما بين 29.5 و59.1 ملل في اليوم لاسيما في الأيام الحارة. ولكن بعد استشارة الطبيب طبعاً. في كل حال من الأحول، المهم ألا يحلّ الماء بديلاً عن الحليب الطبيعي أو يُستعمل مادةً لتخفيف الحليب الصناعي. • منذ الشهر السابع وحتى العام: في هذه المرحلة، يمكن الاستفادة من تطوّر قدرة الطفل على التقاط الأشياء لإعطائه كوب ارتشاف يشرب منه ما بين 118.2 و177.4 ملل من الماء يومياً.