06-09-2015, 07:58 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jan 2012 |
| العضوية: |
40324 |
| المشاركات: |
47,634 [+] |
| بمعدل : |
9.41 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
50 |
| نقاط التقييم: |
6795 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
طريقة عمل فطائر الكوسا المقلية
المكونات
فطائر الكوسا المقلية- 1 حبة كوسا كبيرة الحجم مبشورة أو مقطعة ناعم
- 1 حبة بصل صغيرة الحجم مقطع
- 1 فص ثوم مقطع
- 3 حبة بيض مخفوق
- ½ كوب (60 جرام) جبنة البارميزان، المبشورة
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع
- 1 كوب (250 ملل) حليب
- 2 كوب (250 جرام) دقيق
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير
فطائر الكوسا المقلية- في وعاء كبير الحجم تخلط الكوسا مع البصل والثوم والبيض والجبنة والبقدونس والحليب والدقيق، ويتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود.
- يسخن مقدار ملعقة كبيرة زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة.
- يوضع مقدار ملعقة كبيرة عجين في المقلاة، وتفرد كل قطعة قليلاً بظهر ملعقة.
- تقلب الفطائر عندما يبدو منتصفها ناضجًا، ويحمر الجانب الآخر حتى يكتسب اللون البني الذهبي، ثم توضع الفطائر جانبًا مع الحفاظ عليها دافئة.
- يوضع المزيد من الزيت في المقلاة إذا دعت الحاجة، وتكرر العملية نفسها مع بقية العجين.
|
|
|
| توقيع : بحــ العيون ــــــــر |
|
|
|
|
|