07-02-2015, 02:31 PM
|
المشاركة رقم: 9
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Apr 2015 |
| العضوية: |
97894 |
| المشاركات: |
1,483 [+] |
| بمعدل : |
0.38 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
53 |
| نقاط التقييم: |
62 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
Om yasmina
المنتدى :
قسم التغذية
رد: (مَقَدَمَةٍ عَنَ اَلَمَطَبَخَ اَلَمَغَرَبَيَ وًّوًّصَفَاَتَهَ) مَتَجَدَدَ
حريرة مغربية
المقادير
-
بصل متوسط الحجم، مبشور -
- طماطم مبشورة بدون القشرة - 2
- بقدونس موّرق، مفروم فرماً ناعماً - ملعقتان كبيرتان
- كزبرة خضراء موّرق، مفروم فرماً ناعماً - ملعقتان كبيرتان
- كرفس موّرق، مفروم فرماً ناعماً - 3 ملاعق كبيرة
- لحم مقطّع إلى قطع صغيرة مع عظمه - 200 غرام
- حمّص منقوع ليلة كاملة - كوب
- عدس - ثلث كوب
- معجون طماطم - علبة صغيرة
- شعيرية - مقدار كمشة يدّ
- مرق دجاج - كوب
- دقيق - كوب
- ملح - رشّة
- فلفل - نصف ملعقة صغيرة
- زنجبيل بودرة - ملعقة صغيرة
- كركم - ملعقتان صغيرتان
- سمن أو زبدة - ملعقتان كبيرتان
- ماء ساخن - 3 ليتر
طريقة العمل
1- في قدر، ضعي البصل والطماطم واللحم والعظم والبقدونس والكزبرة والكرفس.
2- نكّهي بالفلفل والكركم والملح والزنجبيل والفلفل.
3- أضيفي السمن وقلّبي المكوّنات على النار حوالى 5 دقائق حتى تتجانس.
4- أضيفي الحمص والعدس وتابعي التقليب.
5- أسكبي الماء وغطّي القدر.
6- أتركي المزيج على النار حوالى الساعة إلى الساعة والنصف حتى تنضج المكونات تماماً.
7- عند نضوج المكونات، أضيفي معجون الطماطم واخلطي ثمّ اتركي المزيج حتى يغلي.
8- أضيفي الشعيرية وحّركي.
9- في وعاء صغير، ضعي الدقيق واسكبي فوقه القليل من الماء وحرّكي حتى يذوب.
10- أضيفي مرق الدجاج وحرّكي.
11- عندما يكثف المزيج في القدر، أضيفي بيد خليط الدقيق تدريجياً مع التحريك باليد الأخرى، هذه الخطوة مهمّة جداً للحصول على القوام المطلوب.
12- بعد سكب كلّ كمية الدقيق، تابعي التحريك حتى لا تحصلي على كرات دقيق في الحريرة.
13- غطّي القدر مجدداً واتركيه يغلي من جديد حتى ينضج الدقيق.
15- قدّمي الحريرة ساخنة إلى جانب الخبز والتمر، صحة وهناء!
| توقيع : Om yasmina |
"اللهم إني أستودعك طفلتي ، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
"اللهم ارزقها جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"
|
التعديل الأخير تم بواسطة Om yasmina ; 07-02-2015 الساعة 02:34 PM
|
|
|