الموضوع: عرايس لحمة
عرض مشاركة واحدة

قديم 08-14-2015, 12:52 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up عرايس لحمة












٥٠٠ غرام لحم مفروم
8 رغيف خبز، نصف استواء
٢ طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة
١ بصلة، مبروشة
ملح حسب الذوق
١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
نصف كوب زيت زيتون


في وعاء عميق، يخلط اللحم، الطماطم، البصل، البهارات, الملح وزيت الزيتون جيداً حتى تتجانس المكونات.
يفتح الخبز، يدهن كل رغيف بكمية من اللحم (يجب ألا تكون الكمية كبيرة كي ينضج اللحم جيداً) ثم يغلق الرغيف ويقطع إلى 4 قطع.
تدهن القطع بزيت الزيتون من الجهتين، توضع على صينية وتدخل إلى الفرن على الرف الأوسط ليتحمر من الأسفل ثم تقلب القطع لتتحمر من الجهة الثانية.
تخرج الصينية من الفرن وتقدم عرايس اللحمة ساخنة.







من مواضيع NoNa roze
0 كيف تحفّزين الجنين على إتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
0 لا تفوّتي هذا الغذاء لنضارة بشرتك
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 فساتين الوان جديدة 2012 - فساتين ناعمه للمناسبات
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 كريب بالمشروم
0 4وصفات من الخضراوات والفواكه لجمال بشرتك وشعرك
0 تعرفى على فوائد الإجاص الشهي
0 كيفية علاج الدوخة بالمشروبات
0 النمو والتطور في الطفولة ..........
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 رووعة المكياج الخليجي
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 نصائح لتحترفي مكياج العيون ........
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس