الموضوع: مكرونة بالتونة
عرض مشاركة واحدة

قديم 10-03-2015, 09:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 مكرونة بالتونة







مكرونة بالتونه





المقادير


- 3 أكواب مكرونة
- كوب تونا
- بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- كوب عصير الطماطم
- ملعقة صغيرة صلصة الطماطم
- نصف كوب طماطم كرزية مقطعة الى نصفين
- ملعقة كبيرة زيت
- ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
- ملح وبهار حسب الذوق


طريقة التحضير


- أسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على المغلّف وصفيها.
- سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المقطع حتّى يصبح ذهبي اللون.
- أضيفي التونة إلى القدر، ثم بقية المقادير باستثناء المكرونة.
- نكّهي المزيج بالملح والبهار، وبعد 5 دقائق أضيفي المكرونة واخلطي كل المكونات.
- أسكبي المكرونة بالتونة في صحن التقديم.










من مواضيع NoNa roze
0 اكتشفي كيف ينطق طفلك باكراً
0 لماذا تأكل الحامل الكيوي؟
0 أخطاء تؤثر على جمال مكياجك وتؤثر على إطلالتك
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 نصائح تخلّصك من الترهّلات بعد خسارة الوزن 
0 إحذروا .....لصوص رمضان .....!!!!
0 تخلص من الفطريات بزيت الخزامى!!
0 غنيمة الأيام الباقية من رمضان
0 الحيض و اضطراباته
0 ما هو نظام رجيم الماء
0 فساتين ناعمه وطويله لحواء منتديات حوامل النسائية 2011 - 2012
0 7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 هل يعانى طفلك من الكوابيس؟
0 السباحة لطفلك الرضيع
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس