الموضوع: مكرونة بالتونة
عرض مشاركة واحدة

قديم 10-03-2015, 09:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 مكرونة بالتونة






مكرونة بالتونه





المقادير


- 3 أكواب مكرونة
- كوب تونا
- بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- كوب عصير الطماطم
- ملعقة صغيرة صلصة الطماطم
- نصف كوب طماطم كرزية مقطعة الى نصفين
- ملعقة كبيرة زيت
- ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
- ملح وبهار حسب الذوق


طريقة التحضير


- أسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على المغلّف وصفيها.
- سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المقطع حتّى يصبح ذهبي اللون.
- أضيفي التونة إلى القدر، ثم بقية المقادير باستثناء المكرونة.
- نكّهي المزيج بالملح والبهار، وبعد 5 دقائق أضيفي المكرونة واخلطي كل المكونات.
- أسكبي المكرونة بالتونة في صحن التقديم.










من مواضيع NoNa roze
0 نصائح للاهتمام بالبشرة أثناء الحمية الغذائية
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
0 نصائح لعمل عجينة تارت ناجحه
0 هل تفيد الأعشاب الطبيعية طفلك؟
0 صور مجوهرات واكسسورات 2011
0 البواسير طرق علاجها بالأعشاب الطبية
0 .•*.ღ التسنين لدى الأطفال.•*.ღ
0 إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فلما لا تحاول تناول وجبة خفيفة؟ انما هناك 5 أطعمة لا نن
0 البسكويت الإسفنجى
0 جمالك في الفصول الأربعة
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 أطعمة جاهزة ممنوعة على الحامل
0 ما هي فوائد الخس للحامل؟
0 إنتفاض الطفل وذعره والارتجافات والاختلاجات
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس