﷽
.
.
الممنوعات......
١- يمنع البخور والعطور
٢- يمنع الكريمات المعطره او الطبية
٣- يمنع مزيل العرق
٤- يمنع السباحه بالماء البارد او الحار ( يكون معتدل)
٥- يمنع الجماع بين الزوجين ..
٦- يمنع المداعبة كذالك لما اثر من تطور ؟!!!
٧- يمنع اكل الوجبات السريعة
٨- يمنع اكل الاكل البايت ( يكون اكل فريش يوم بيوم )
٩- يمنع حمل اي شي ثقيل
١٠- يمنع المشي
١١- يمنع الجلوس لفترات طويله ( يفضّل الاستلقاء على الظهر اكثر الوقت)
١٢-يمنع ركوب الدرج
١٣- يمنع الذهاب للسوق (خخخخخ تعذيب)
١٤- يمنع التوتر والسهر
١٥- يمنع صبغ الشعر
١٦- يمنع اكل الفلفل ( او اي شي حار)
١٧- البعد عن تناول الزنجبيل
١٨- يمنع اكل فاكهة الأناناس
١٩- يمنع اكلال البقدونس ( يسمح بجرعات بسيطة )
٢٠- تجنبي حدوث الامساك ( إيجاد حلول سريعة وشعبيه )
.
.
والله يكتب لي ولكم ثبات الأجنة يارب
^^