عرض مشاركة واحدة

قديم 11-22-2015, 02:59 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل




طريقة عمل سلطة المكرونة بالجمبري والتونة دايت





مقادير طريقة عمل سلطة المكرونة بالجمبري والتونة دايت :


500 غ مكرونة أي شكل حسب رغبتك

1 علبة تونة مصفاة من الزيت

250 غ جمبري مقشر

1 ملعقة ملح
1 ملعقة فلفل

1 كوب فلفل الوان

3 ملاعق زيت زيتون

4 ملاعق مايونيز دايت

طريقة عمل سلطة المكرونة بالجمبري والتونة دايت :


1- احضري وعاء واسلقي المكرونة في الماء المغلي ثم صفّيها.
2- شوّحي الجمبري في الزيت حتى ينضج تماماً ويحمر.
3- احضري طبق التقديم وضعي المكرونة، التونة، الفلفل الوان والجمبري واخلطيهم جيداً.
4- تبّلي السلطة بالملح، الفلفل، المايونيز ثم قدميها.






من مواضيع NoNa roze
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 الفوائد الصحية (حلبة جافة ، وخضراء ، ومستنبتة )
0 عالجي مسام الوجه الواسعة بهذه الخلطات السهلة!
0 نصائح هامة عن البيض
0 5 تطورات جديدة يكتسبها طفلك بعد عامه الثاني
0 7 فوائد للسمك من أجل صحة أفضل
0 صينية اللحم المفروم بالباذنجان
0 آلام الجوانب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 أنواع شوربة لتزين سفرتك فى الشتاء
0 فوائد أوراق الخوخ
0 لجمال البشرة: النوم والغذاء أفضل من الماكياج
0 جاكيتات شتوية 2012
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 ₪ ₪ الصيام ₪ ₪
0 ملابس منزلية مريحه للحامل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس