عرض مشاركة واحدة

قديم 12-20-2015, 02:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كفته البطاطس بالصور ، طريقه عمل كفته البطاطس




كفته البطاطس بالصور ، طريقه عمل كفته البطاطس
كفته البطاطس بالصور ، طريقه عمل كفته البطاطس
كفته البطاطس بالصور ، طريقه عمل كفته البطاطس
المقادير

2 بطاطس كبيرة ومُقشرة
زيت للقلي
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصل كبير شرائح
1/2 كيلو سمك مفروم ناعم
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملح وفلفل
3 روبيان (جمبري) مسلوق (بدون قشر )
2 طماطم حلقات
للعجين
2 كوب دقيق
1/2 كوب دهن نباتي أو زبد
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
2/3 كوب حليب
ملح وفلفل




الطريقة

- تُقطع البطاطس حلقات وتُحمر في الزيت الساخن لمدة 5 دقائق أو حتى يُصبح لونها ذهبي (مراعاة عدم

تمام النُضج).

- تُرفع على منشفة ورقية لامتصاص الزيت الزائد.






- يُسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، يُضاف البصل ويُترك لمدة 3 دقائق مع التقليب حتى يلين

ويصير لونه ذهبي، ثم يُرفع جانباً.

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

- يوضع السمك في وعاء عميق، ويُضاف عصير الليمون والبقدونس، يُتبل بالملح والفلفل، يُقلب الخليط جيداً

حتى يُصبح عجيناً ليناً يسهل تشكيله.

- يُبطن قالب (حوالي 12 سنتيمتر) بورق بلاستيك، توضع ملعقتين كبيرتين من خليط السمك في قاع القالب،

ثم يوضع واحد روبيان، ثم ملعقتين كبيرتين من خليط السمك مع الضغط الخفيف باليد.

- يُقلب القالب مع إزالة الورق البلاستيك، ثم يُكرر ما سبق مع المتبقي من خليط السمك والروبيان.









من مواضيع نفسي احبك
0 فوائد الزيوت للبشرة ، وصفات بزيوت طبيعية للبشرة
0 فوائد تناول الاسماك للحوامل ، اهمية تناول الاسماك للحوامل ، فوائد الاسماك للجنين
0 اضرار الولادة القيصرية ، الولادة القيصرية ، تأثير الولادة القيصرية علي دماغ الطفل
0 اسباب هبوط المشيمة ، علامات هبوط المشيمة ، هبوط المشيمة
0 اكتئاب الحامل ، اسباب اكتئاب الحامل ، علاج اكتئاب الحامل
0 نصائح للحامل في السفر ، وصفات طبية للحوامل في السفر ، سفر الحوامل
0 اسباب النعاس في اخر الحمل ، النعاس في اخر الحمل ، اخر الحمل
0 اشياء تؤثر علي خصوبة المراة ، اضطرابات المرأة ، اضرار اضطراب اكل المراة
0 خلفيات حزن للايفون 2016 ، خلفيات اى فون الم وجرح 2016
0 طرق العناية الطبية بالحوامل ، اهمية العناية الطبية بالحوامل ، العناية بالحوامل
0 الحمل في الاشهر الاخيرة ، نصائح للحوامل في الاشهر الاخيرة ، حوامل الاشهر الاخيرة
0 سوء صحة الفم اثناء الحمل ، اسباب سوء صحة الفم اثناء الحمل ، فم الحوامل
0 الامساك اثناء الحمل ، امساك الحوامل واسبابه ، علاج امساك الحمل
0 اجدد الديكورات المنزلية 2016 ، ديكورات منزلية 2016
0 تحركات الجنين ، متي يتحرك الجنين ، حركة الجنين
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس