عرض مشاركة واحدة

قديم 01-02-2016, 04:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 فاهيتا الدجاج رووعه







إليك طبق اليوم من مطبخ مصراوي، فاهيتا الدجاج.

المقادير:

١⁄٢ كيلوجرام صدر دجاج

٤٠٠ جرام مشروم

١ فلفل أخضر

١ فلفل أحمر

١ بصل أبيض

١ كوسا، حجم كبير

٣ رغيف خبز، صاج

بهارات شورما

بهارات دجاج

ملح وفلفل أسود

٣ ملعقة صغيره زيت نباتي

يقطع الدجاج




يقطع الدجاج إلي شرائح، وتقطع الخضار الى شرائح.

تُخلط المكونات




في مقلاة عميقة، يوضع القليل من زيت عباد الشمس، يقلى البصل ثم يضاف الفلفل الاحمر والاخضر والكوسا تقلب جيدا واخيرا يوضع الفطر. يوضع خليط الخضروات جانباً. وفي نفس المقلاة، توضع شرائح الدجاج بالتدريج وتقلب جيداً مع الملح والبهارات حتى تنضج، يضاف خليط الخضار على الدجاج ويقلب مع بعض.

يوضع المزيج علي الخبز




يقسم رغيف الخبز الى ارباع، يوضع في وسط الخبز القليل من الخليط ويطوى ويلف على بعض.

التحمير




بعد الانتهاء من حشو الخبز، يحمر قليلاً على التوستر.







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماهي أضرار القرفة
0 عصير الفراوله والأناناس
0 اثبات كروية الأرض
0 طريقة عمل عقد بسيط
0 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح
0 الفرابتشينو بالشوكولاتة البيضاء
0 دجاجة مشوية مع البطاطس والبصل
0 هل تعلمين أن للوز الأخضر له فوائد صحية عديدة
0 أكثر إطلالات الفنانات فشلاً على الإطلاق
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 عصير هافانا
0 طريقة عمل طبقات شرائح الباذنجان المقرمشة مع موس جبنة الفيتا
0 روائع التدبر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس