[أم بذرة]

ماعتقد انها دراسة صحيحة اوحتي صآئبة
ب اوربا بريطانيا وانا عايشة ب ايرلندا البطاطا تقدم مع الافطار
وتعتبر وجبة رائيسية زي الرز عند الخليج ،،،وما فيهم شي
مسألة الاكل مسألة اعتدال بكل شي ومافي الا العافية