عزيزتي اقطعي الشيبسات مالها فائده
واذا ماشافتها ماراح تطلبها
والفواكه والتمر والحليب
اعملي لها شوربة عدس او ملوخيه مع خبز
او بيض على الطاواه ومبشور عليها جبنة شيدر
سمك مقلي بزيت الزيتون
ممكن تعملي لها كل كم ساعه شي
ونصيحتي لك ياغاليه
انا عندي طفل عمره سنتين ونص الحين جاه فقر دم ربي يعافيه
طبعا لانو ياكل شيبيات ويشرب عصائر وماعنده شغله غيرها
والاكل ضعيف جدا
الحين حرمته منها
ماياكل كثير بس اقل شي مامنها فائده الشيبسات
وسوي له حليب بالشاهي وحليب بشويه زنجبيل وحليب مع شوكلاته
نوعي له
الله يعافيهم ويحفظهم يارب