مشكوره حبيبتي الله يعطيك العافيه ممكن تعطينا نبذه عن برنامجك ناويه اسويه وامشي عليه لحد ماربي يرزقني لاني والله تعبت من العمليات سويتها 6 مرات وكلها فشلت وهل ينفع اكل البروتين البودره اللي ينباع في محلات الفيتامينات للرياضين ؟
"ياحي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولاتكلني الى نفسي طرفة عين"