اختي لازم تخفيفين وزنج لااااااااااازم لااااااازم و بعدين شربي ماي كثيييير و امشي
وقت نزول الدوره اشربي حليب فريش حار مخلوط فيها ربع ملعقة صغيره فلفل أسود
اختي كان فيني كيس و مأخر الدوره و كانوا مقررين لي عملية و سبحان الله صار لي ظرف و اخر موضوع العملية مع اني في فترة علاج للحمل بالانابيب توقف العلاج و كل شي لين اسوي العملية فكرت امشي مشي سريع تقريبا ساعه يوميا و اشرب ( مغلي زنجبيل و قشر ليمون و زعتر الورق ) و الحمدلله نزل الكيس اللهم لك الحمد
خففي من الموالح و الشبس و الأكلات السريعه و بتشوفين الفرق ان شاااااااء الله
ربي يرزقج عاجلا غير آجلا