[انثى تكره الظلم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ومسااكم وصبحكم الله بالخير جميعاً ..

أخوااتي الحواامل (واخص بالذكر كل بكريه حامل)

أول شي أفرحي لأنك حامل وغيرك الكثير الكثير يتمنى يمووت بس انه يحمل ويشيل ضنااااه بين يده


والحمدلله يااااربي لأنتي أول ولا أخر وحده بتحمل وتولد ..


والله يااابناااااااااااااات انها تساااهيل من رب العباد

وربي عمره ماخلى عباااده ونسااهم ..


وربي ارحم الراحمين بخلقه ..


يمكن اللي يوتر الا الاكيد ان اللي يوتر اي حامل وخااااااااااااااصه البكريات هو كلااام النااااااااااااس


حبيبااااتي .. ونصيحه من أخت بكريه ولدت قبل30 يوووووم بس

والله اني متكله على ربي100%

وكنت في كل صلاااه ادعي ربي


(يااارب سهل عليّ الحمل والولاده وعلى كل مسلمه)


ومن دخلت الشهر التاسع كل يووووم7حبات تمر اول ماأقوم الصباح وكانت هذي نصيحة دكتوره قالتها لي


بس عاد انتبهوا اذا كان عندكم سكر استشيروا الدكتوره

طبعاً هالشي مذكور بالقرآن لما مريم جاها المخاض(اعراض الولاده) انها تهز جزع النخله وتاكل


ثاني شي المشي حبيبتي لأنها يساعدك بس لااااا ترهقين نفسك أبد أول ماتتعبين ارتاااحي

على طووووووووووووووول..


انتبهي تاخذين قرررررررفه واعشاااب ومدري ايش مع الولاده..

لأن مو الكل ينااسبهم ..


ترى في نااس يقفل الرحم عندها وهالشي صار مع وحده من قريبااااتي


لكن انتي من تدخلين التاسع خذي لك مويه واقري فيهااا ..

واشربي وامسحي على بطنك

سوي بحث بقوقل واكتبي ادعيه لتسهي الولاده

كماااان سووورة الزلزله

وبعدين يالبكريه ماااعليك من الناااس اللي تصيح وقت الولاده

ترى البكا ياخذ جهد منك زيااااده


تدرين ليه الوحده تصيح وتصاارخ بصووت عااااااااالي؟؟؟؟

لأنها تقوم بجهدين (الولاده+الصياااااااااااااح) فيزيد التعب

لكن لو كان جهد واحد( الولاده) تعب أقل بكثييييييييييير<=وعن تجربه شخصيه


وأهم شي بعد حبيبتي طريقة التنفس أثناء الولاده تسهل عليك مره


طبعاً ماأعرف أصيغ كتابة الطريق صح لكن ابحثي بقوقل عن طريقة التنفس ااثناء الولاده


مغص(الطلق)=> =>دفع البيبي (كأنك تبغين الحمام) مع دفعك معاااه=>خذي لك نفس


طبعاً هاللحظه حاولي ماتصرخين عشان جهدك مايضيع خليه للدفع مع البيبي عشان تولدين بسررررررررررعه


وحاااولي تدعين ربي باللي نفسك فيه وانه يسهل عليك ولاتنسين سورة الزلزله


على فكره نسيت اقول لك حبيبتي البكريه) ترى فيه تخدير موضعي بيعطونه لك من تحت وبيسون توسعه يساعدونك عشان راس البيبي طبعاً وهم يفتحون عشان يوسعون ماتحسين بشي أبد أبد لأنك مخدره موضعي

المهم بعد كذا بتشوفين الدكتوره تقووول لك ( مبروووووووووووك طلع البيبي) ^_^


تحيااتى