اسمع انو منتجات الي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسوم تساعد في انحاب البنوتات يعني الالبان والاجبان والحليب والفواكة والخضروات الي تحوي نسبه عاليه من المغنيسوم
ربي هب لي ~ مالا ممدودا وبنينا شهودا ♡ اللهم تمم حملي وسهل ولادتي واحفظ جنيني من كل سوء