وهتمي بلأكل ..
واشربي ماء كثير ..
الفواكه والخضار
والحليب ..
لأن الاكل هو اللي يرفع البيبي
ويحفظه من الفقر الدم ولان نقص الحديد
يسبب ولاده مبكره للبيبي ..
فالزمي الراحه والاكل في وقته ومفيد من لحوم واسماك وخضار وسلطات وعصير فرش من غير سكر .وربي يعينك ويقر عينك فيه