والله أنا من تجربه في الاول ربطت بثلاث اشمغه واحد من اعلى البطن طبعا نزلت البطن تحت لانها طريه فربطت من تحت واتجمعتلي في النص وانا وراها جري واربطها بشماغ ثالث وبعدين اجيب مشد الصيدلية ومن فوقهم بالضبط قعدت ثلاث اسابيع من اول ما ولدت وبعدها ماقدرت اكمل لأني تعبت بس لحقت بطني وهي طريه وما شاء الله دخلت كثييييييييييير ومع الرياضه قسم بالله رجعت زي وانا بنت والله البنات مو زيي وكانوا يقولولي من جدك انت ولدت
والثاني ما قدرت اربط لانه كانت بطني مره تعورني ويجيني مغص قوي بس رجعت ربطتها بشماغ واحد وفوقه المشد وما طولت وحملت رياضة للبطن اللي تشدي البطن جوا وترجعي ترخيها وعلى كذا بس لسه ما دخلت بس هي مشدودة الحمد لله بس باقي ادخلها هاذي تجربتي وسوي اللي ترتاحيله